Ein Documentenhalter für ergonomische Zwecke

Wussten Sie, dass Sitzen das neue Rauchen ist? Dies liegt hauptsächlich daran, dass wir so viel Zeit bei der Arbeit verbringen. Wir beugen uns über Papiere und Computer und bekommen deshalb eine sehr schlechte Einstellung. Eine Hantel für ergonomische Zwecke kann jedoch Ihr Leben komplett verändern.

Was ist ein Documentenhalter?

Wenn Sie an Ihrem Schreibtisch arbeiten, sitzen Sie oft gebeugt über Papieren, Dokumenten oder einer Tastatur. Das ist nicht überraschend, denn wir Menschen nehmen diese Haltung automatisch ein. Es ist jedoch eine sehr schlechte Einstellung. Wenn Sie dies zehn oder zwanzig Jahre lang tun, werden Sie in den ersten Jahren feststellen, dass sich Ihr Körper nicht richtig anfühlt. Nach einigen Jahren können Sie nicht mehr normal sitzen und das Gehen und Stehen wird schließlich schwierig.

Ihre Unterlagen auf einem Halter

Mit einer Hantel stellen Sie sicher, dass Sie beim Betrachten der Dokumente aufrecht sitzen können. Es ist dann möglich, leise, aufrecht und sicher hinter einem Schreibtisch zu arbeiten. Zusätzlich zu diesem praktischen Werkzeug kann es hilfreich sein, ab und zu aufzustehen und herumzulaufen. Das ist gut für Ihre Muskeln und Gelenke.

Quelle: dokumentenhalter ergonomische